किशोरियों को दी स्वास्थ्य और स्वच्छता की जानकारी

शिवपुरी, 28 मई 2021:-

 जिले के सभी हेल्थ एंड वैलनेस सेंटरों पर 28 मई को मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया गया, जिसमें किशोरी बालिकाओं और महिलाओं को स्वास्थ्य एवं स्वच्छता की जानकारी दी गयी।

विकासखंड पिछोर के वाचरोन उपस्वास्थ्य केंद्र पर कम्युनिटी हेल्थ ऑफीसर रिंका लोधी द्वारा किशोरियों को उनमें होने वाले शारीरिक परिवर्तन के बारे में बताया गया। कुछ किशोरिया इस परिवर्तन से घबरा जाती हैं और उन्हें जिम्मेदारियों का एहसास भी करवाया जाता है। ऐसे में वह मानसिक रूप से परेशान हो जाती है लेकिन ऐसी अवस्था ना हो इसलिए शुरुआत के दिनों में किशोरियों के साथ मित्रवत व्यवहार करें एवं सकारात्मक समझाइश दें। उन्हें साफ सफाई की भी जानकारी दी गई। यदि स्वच्छता संबंधी सावधानी नहीं रखी गई तो स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। मासिक धर्म के समय हरी सब्जियों का विशेष रुप से सेवन करें व अपना खानपान नियमित रखें। साथ ही शासन की तरफ से किशोरी बालिकाओं को आयरन की गोलियां भी दी जाती हैं। चिकित्सक के परामर्श से वह उनका भी उपयोग कर सकती हैं जिससे कि शरीर में खून की कमी ना हो।